相信大家过年都收到不少利是钱，怎么花这笔钱才算花得有意义是一个值得考虑的问题。在我看来，对于老一辈的父母叔伯来说，最重要的莫过于健康了。我今年就打算送一本健康类的书给他们看。
可是，走到书店里，却发现保健书市场相当混乱，有许多书藉——甚至是畅销书——都写得非常儿戏，换句话说，是在忽悠你。举个例子，现在最畅销的莫过于《人体使用手册》，而我在它卓越网的书摘上发现，它竟然提出如此望文生义的观点：贫血是指人体总血量太少！！！
那究竟有没有什么书是信得过的呢？有！我认为方舟子老师的《科学成就健康》就是一本值得依赖的书，因为它具有以下几方面的优点：
- 实用性。该书详尽的列出了人体对各种营养素的需求、过量与缺乏带来的危害、常见保健品的真相与各种危害，完全可以当工具书来用。
- 科学性、严谨性。该书用语严谨，引例详尽，其观点、证据多引自美国心脏学会、卫生部等权威机构和专业的生物医学文献，可信性非常高。这与很多健康类书藉根据道听途说和望文生义写就形成了极鲜明的对比。
- 通俗性。方老师凭着多年的科普写作经验，对各种专业问题的解释深入浅出，语言表述明白晓畅，书中还配有大量的插图，使得非专业人士也能迅速理解与接受其观点。
- 批判性。这也许是该书最重要的特点。在“明哲保身”的传统处世哲学影响下，中国人很少会站出来对社会的丑恶现象说“不”，中国的虚假保健品泛滥与专业医学界的明哲保身有着非常重大的关系。而这本书能够不畏艰险，勇敢的把各种保健品的虚假面目揭露给大众，实在难能可贵！该书成书也非常困难，很多出版社都不敢出版，理由说得非常明白：“怕惹官司（恶意诉讼）”，最后新华出版社勇敢地迈出这一步，才使得该书得以出版，希望大家能够珍惜这个来之不易的机会。（上述“不畏艰险”不是凭空揣测的，该书刚出版不久，方老师就被人跟踪恐吓，可见社会黑恶势力的强大与保健厂家的真面目）
凭着大半年来一直关注方老师产生的信任感，我连续买了五本《科学成就健康》，其中两本是在深圳书城直接购买的，另外三本是我看完后觉得真的很好再在卓越网买的（这也是我的第一次网购哦~
）这五本书，有四本送给我的长辈们，一本留着自己收藏。我认为，只有送这一本书，才最能显现我的一片孝心（其实我的长辈们都有不错的科学修养，对保健品也有很清醒的认识，这就当是打打预防针啦！）
附：《科学成就健康》封面:
名人评论及购买方法
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posted on 2007-02-24 16:20
踏雪赤兔 阅读(1203)
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