weitom1982

                         抑郁症主要包括四个方面的症状和表现：
１、情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁 症患者描述他的心情，他往往会说："悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧..."虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。
２、认知症状：认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，他们应该为自己的"罪恶"而受到惩罚。
３、动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。
４、躯体症状：隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。

三、 集中资源发挥最大效益
确定什么是自己最大的竞争优势，集中所有时间、金钱、人力、影响力和各项资源，挖掘这项优势，发挥所有资源的最大效益。
集中资源的方法：
■ 有所取舍
■ 勇于承受风险

四、 聪明地利用策略定位
策略定位表示找出你的“施力点”，若能抢先竞争者占据这一点，你将赢得其后的每一场战役。找出适当的策略定位，且务必赶在对手之前抵达。
策略家辨别正确的策略定位须具备的五个认知：
1、 最佳的策略定位就是市场的“重心”；
2、 你的施力点目前可能无法提供太大的竞争优势；
3、 有了明确的策略定位，足以显示你在市场上的优势；
4、 施力点可作为后续成功的踏脚石。
5、 该施力点可以使你在击败竞争对手后迅速转移到另外一个战场。

五、 出其不意
用秘密、快速和大胆的行动袭击对手，夺取权力的优势。如果你能用显著的行动抓住市场的注意力，便可以充分发挥你投入的资源和精力，打一场胜仗。
如何能以出其不意的方式创造优势？
☆ 不寻常的举动；
☆ 选择其他人以为不可行的路径，违背传统认知；
☆ 尝试追随“星舰迷航记”的精神；
☆ 勇于挑战“不可能”；
☆ 防慢速度。（让竞争者去做市场的先锋，把握竞争者留下的一点空间，通过创意模仿和利用他们营造的市场气氛一举发力。）

六、 保持简单
行事越简单，对得到的结果越满意。由于简单，执行的人要了解并遵循计划也比较容易，更能减少可能出错的变量。
如何让商业策略保持简单：
■ 让需要协调的企业维持最少的数量。
■ 在企业内部建立简单、清楚的组织管理。
■ 下达简单的指示和命令。
■ 寻求简单的方式解决新问题。

七、 准备多重、同步的替代方案
要提前思考，策略计划中必须内含替代方案。如此，当无可避免的障碍出现时，你可以尝试多种方法，而不必死守单一的构想。从制定计划开始，就考虑多种替代方案。
为什么需要多项替代方案？
■ 在现实世界中，事情很少能完全按计划进行。
■ 竞争者绝对会尽其所能阻挠你。
■ 主要计划的成效可能不如预期，因此与其从来过，不如在争议最小的情况下，转换到替代方案。
■ 或许能稍微吓唬竞争对手。虚实不定，让其难知于作为。

八、 迂回前进
研究产业中所有的关键要素——产品、定价、经销方式等等，然后找出一个无人涉足的获利市场，并从此处开始。做一件竞争者做不到的事，完全绕开他们，另辟战场。换句话说，聪明的方法是不和竞争者正面冲突。

九、 建立绝佳的时机和顺序
在错误的时间做正确的事，与做错误的事一样有害。有时候你应该评估，是该争取占据领先地位，还是待大家做好研发工作、找出所有问题后才出击。到底 哪种做法对公司更为有利呢？好的策略必须既有好要素，又有最佳时机。
让策略掌握好时机必须回答的关键问题：
1、 何时该采取具体行动？
2、 该如何 安排各项行动的先后顺序？
3、 是该持续采取一连串行动，还是该采取间歇性出击行动？

十、 充分利用来之不易的成功
除非已经获得了最大利益，否则不要停止有成效的行动。仔细衡量你的进展，只要有意义，就继续做下去，累积你的成果。
评估策略效用的方法：
1、 搜集可靠的情报；
2、 运用自己的判断力；
3、 事先设定一些标准；
4、 分析以往的可供比较的事件；
5、 与同领域专家讨论；
6、 不断给自己压力。

　　2、处男的身体比较纯洁，所以身上即使不像男人那样每天都被老婆逼着洗得香喷喷的，他天生有一种处男香，所以凡是骂人都说是臭男人，没有人骂：臭小伙儿的！

　　3、处男小腹相对比较平坦，很少有靠触觉尿尿的，看看那些结婚了的男人，小便时视觉系统就无用武之地了，只看个大肚子其他什么也看不见。在派对上倒蛮管用的，肚子一挺可以放一桌菜了。

　　4、处男的眼神迷离而深邃，让人有心荡神怡，欲语还羞，无法抗拒那种炙热而让脸庞披上红装。男人的眼光只能让人感觉一种安全，但在他们面前总觉得自己的衣服穿得太少了，他的眼光足以看透一切，有一种赤裸裸的不安。

　　5、处男对情感看得比较重，付出了就想背负一种责任，能给女人希望和期待，所以他们更有责任感。男人中很多人可以接受打一枪换个地方，根本没有什么贞洁的观念，哪个女人怀孕了，就掏一千块钱破财消灾，就是能不结婚就不结婚，能不负责任就不负责任，反正玩玩而已，或则干脆跟她说我只是把你当作我的妹妹，TMD妹妹就可以随便上了，你以为是上网啊？？想上就上，还是三菱电梯？？上上下下的享受，完事了就当作破布一样甩掉啊！

　　6、处男比男人更体贴，做事温存，懂得无微不至的关怀，技术虽然不熟练，但一经指点可塑性比较强，不会在和他做爱的时候，想起他曾经也这样对其他女人。所以宁愿让处男慢慢探索，一触即发，一泄千里，也不稀罕臭男人动作娴熟，纵横驰骋、呼风唤雨、潮起潮落的肉体享受。

　　7、处男做完了会痛，男人做完了会睡，我就是要让他记住我给他的痛，让他这辈子也忘不了我！那臭男人会像条死鱼一样，要不就穿裤子当什么也没发生，要不就肚子朝天呼呼大睡，爽了还管那么多干吗？闯祸了也就破费点钱嘛！

　　8、处男能满足女人的占有欲，至少她是他的开拓者，那一刻他完完全全是属于她的，灵魂和身体都是纯净的，别管他的水平怎么样，享受处男只是一种精神的满足感。

　　9、处男是一杯红酒，要有品味的女人来鉴赏，男人是一杯啤酒，廉价的何只是价格，而是太过平凡，不懂得珍惜，就当作是一种普通的饮料不留痕迹的穿肠而过！

　　10、想要真正的爱情就找一个处男为爱人吧！他或许稚嫩，或许贫寒，但他们至少面对第一次的爱情是神圣的、认真的、像飞蛾扑火一样的勇敢。

开个头
    慢慢写吧，人懒事情也就多了
    来吧，来吧，我的2006。