weitom1982

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周期

Posted on 2009-05-21 22:30 高山流水 阅读(326) 评论(2)  编辑 收藏 引用 所属分类: 随笔
  想得多是因为做得少.
  创建生活需要的一是视野,而是精力,三是意志.俗人如我只能在泥潭中挣扎.
  吸引人,打动人的是生命的活力,放弃时就黯淡了.
 
  每天的情绪,状态都会有高低起伏,羡慕别人能始终精神矍铄,做不到只能慢慢调整.
 
  记录每天的曲线.
  6点朦胧,噩梦
  8点挣扎起床,
  10点精神稍好
  12点开始混混然
  14点头痛开始
  17点有复苏的迹象
  19点开始清醒
  21点不错
调整措施把睡眠提前,起床时间也提前.
 还要可怕的体育锻炼,每天走两步..


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2010-05-31 17:58 by jordan shoes
想得多是因为做得少.
创建生活需要的一是视野,而是精力,三是意志.俗人如我只能在泥潭中挣扎.
吸引人,打动人的是生命的活力,放弃时就黯淡了.

# re: 周期[未登录]  回复  更多评论   

2014-09-09 13:16 by Hi
你这个傻逼连谢军都崇拜,扯那么多蛋忽悠人干啥?
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