asfman
android developer
posts - 90,  comments - 213,  trackbacks - 0
       晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 
       晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 
       凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 
       凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 
       因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 
       凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 
       早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 
       疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 
       不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 
       半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
posted on 2009-12-28 16:05 汪杰 阅读(275) 评论(0)  编辑 收藏 引用
只有注册用户登录后才能发表评论。

<2008年10月>
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
2345678

常用链接

留言簿(15)

随笔分类(1)

随笔档案(90)

文章分类(727)

文章档案(712)

相册

收藏夹

http://blog.csdn.net/prodigynonsense

友情链接

最新随笔

搜索

  •  

积分与排名

  • 积分 - 352927
  • 排名 - 6

最新随笔

最新评论

阅读排行榜

评论排行榜