昨天晚上苦苦的背了一晚上的单词觉得着实让人觉得郁闷，背了忘忘了背再忘在背，一个劲的折腾。

用的循环记忆的方法：10分钟第一遍，30分钟第二遍，1天后第三遍，4天后第四遍，7天后第五遍

现在已经背到第四课了，Continue...打个标签

首先听力得过关
其次，每天练习用英语思维方式想想问题
最主要还是练习用转换思维方式思考问题（也就是把大脑放到西半球去，哈哈）！

以下建议供参考：
1，提高听力必须花费大量时间
可以坚持听VOA。平均一天坚持听2小时左右。英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。
2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助
学习听力不可能孤军深入。要花许多时间阅读英文原版专著，有些课程（宏观经济学、大众传播学、西方文学等）基本上是读英文原著，可利用业余时间翻译过一些资料。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。
3，提高听力必须有相应的词汇量
如背“英语8000常用词”，背小型英语词典。并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。练习用英语解释英语，从而提高语感。
4，听写是个好方法
听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。
5，坚持精听
有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。
6，高质量的泛听
泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。
7，主动听一些具有挑战性的材料
科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地听一些。敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。
8，下意识的听力练习
在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。

关于英语学习一片小文，在江沪论坛上不小心看到了，前人的经验之谈，收来用用。人往往都太浮躁了，总想一步登天，连神都不行，他那是不用一步人家都是飘移的，总之就是需要坚持。

第一步：大量背诵原汁原味的单句、对话、生活习语。
第二步：把每天背诵过的素材反复消化，借助想像力，身临其境把它们表演出来。
第三步：写日记。这个习惯看上去练习的是写作，其实它更是练习口语的妙法。当你动笔的同时，你的大脑正在激烈地做着英文体操。用英文进行思维是高级的口语训练方法。
第四步：大量阅读报刊、杂志及各种故事、杂文，之后将它们复述出来。(超级提示：是“复述”而非“背诵”。)同一篇文章的复述工作应该反复滚动。
第五步：一年左右逐渐过渡到用英文进行日常的思维活动。每当遇到不会的词、句就记录在本子上，集中解决，并定时更新、复习。
　　以上就是攻克口语的整体解决方案。那么回到开始的问题，究竟找不找老外练口语呢？我的答案是：找，但要找得聪明而专业。如上述前两个步骤，根本无须借助老外(也无须借助英语角、俱乐部等)；而到了“写日记”这一环节，你应该让老外帮你定期地修改，同时嘱咐他修改时用口语化的句子。上述第四、五步骤你也应该借助老外，让他帮你定期地纠正，这样的外教辅导才是真正的有的放矢，专业而有效。
　　Partner的选择方面当然是要选一位你看着顺眼，母语是英文并乐意与你进行语言互助的外国人。
　　最后我想说：语言的学习90%还是要靠我们自己！背过的东西我们究竟消化了多少？用活了多少？每天又积累了多少新的表达？日记是用英文记的吗？让外教纠正过了吗？纠正过的地方，你吃透了吗？滚动复习了吗……就像那句名言讲的：“每天只要多一点点。比别人多一点矜持、多一点自律、多一点行动、多一点练习、多一点决心、多一点记忆，多一点点就能创造奇迹！”朋友，让我们一起努力。